Ez egy régi oldalam, amelyet megtartok, mert értékes tartalmakat találsz rajta, ha a csikung iránt érdeklődsz.
Jelenleg nem tanítok. Amit adni tudok, hogy válaszolok, ha kérdést kapok.
Ha gondolod, nézd meg az új oldalam:
Ami Indiának a jóga, az Kínának a csikung. Hasonló célok, eltérő megközelítés.
A csikung olyan testre és lélekre ható gyakorlatokat jelent, amelyek
gyakorlása múltad fájdalmaitól elvezet egy békés, örömteli jelenig.
A csikung a jógától eltérően nem statikus pózok sorozata.
Nem kell hozzá a nyakadba varázsolni a lábad, erőteljesen kontrollálva közben a légzésedet.
A csikung nem harcművészet, ezért küzdened sem kell,
habár a harcművészek évezredek óta rengeteget fejlődnek a csikung által.
A Wikipédián magyarul itt , angolul pedig bővebben itt olvashatsz a csikungról.
A csikungra számomra több, mint egy mozgás- és légzés-gyakorlatsor, pedig nap mint nap gyakorlom. Már meditációs technikának sem tekintem. Nem gondolom, hogy "A csikung az élet egyszerű tudománya", mert bár találó gondolat, nem az enyém. Egy olyan meghatározó belső iránytűvé vált számomra, amely átformálta a az életemet, ahogyan a világot, a körülöttem lévő embereket és önmagamat látom.
Hogy a csikung a Te számodra mit jelent, az tőled függ. Ha még nem hallottál róla, valószínűleg semmit. Mégis ide kerültél erre az oldalra, talán mert keresel valamit. A csikung lehet új fejezet az életedben: Út az egészséged újraépítéséhez. Minőségi idő önmagaddal, hogy jobban átlátsd az életedet és azt a helyzetet vagy kapcsolatot, amiben éppen vagy. Az is lehet, hogy a csikung a testi-lelki erőd növelésének módja lesz. Vagy egy olyan tevékenység, amivel a tanulási képességeidet turbózod fel. Lehet, hogy párkapcsolatot teremtesz vagy javítasz meg, vagy jobb életlehetőséget hozol létre Önmagad vagy mások számára.
A csikung bármi lehet, ami igazán fontos neked. A csikung egy ösvény (Tao), amin ha megtanulsz járni, gyökeresen átalakul az életed. Nem azért, mert átalakítod, hanem azért, mert egyszerűen megtörténik veled. Ez a Wu Wei, vagyis a cselekvés nélküli cselekvés varázsa.
A gyakorlatok függetlenül attól, hogy hiszel e bennük vagy sem, működnek.
Góra Edina
csikung tanító
alternatív mozgásterapeuta és akupresszőr